Środy z profilaktyką NFZ: karmienie piersią
Karmienie piersią jest tematem kolejnej „Środy z Profilaktyką”, przypadającej 31 maja w ramach akcji edukacyjnej Narodowego Funduszu Zdrowia. Od 26 maja do 1 czerwca trwa Ogólnopolski Tydzień Promocji Karmienia Piersią. „Karmiąc piersią, zapewniasz dziecku najlepsze warunki rozwoju. To bezcenny dar, który możesz podarować już od pierwszych chwil życia” – wskazuje NFZ.
Pokarm kobiecy ma unikalne właściwości. Zawiera wszystko, co jest potrzebne, by dziecko rozwijało się prawidłowo w pierwszym okresie życia. Jego skład dostosowuje się do potrzeb rosnącego malucha.
„Twój pokarm to najlepszy i najzdrowszy sposób żywienia nowonarodzonego dziecka. Mleko matki to prawdziwa bomba wartościowych składników odżywczych i witamin; zmniejsza ryzyko wystąpienia w przyszłości alergii, cukrzycy i otyłości; ma unikalny, indywidualnie dopasowany skład; zmniejsza ryzyko występowania infekcji układu oddechowego i pokarmowego; buduje odporność od pierwszych chwil życia; wspiera rozwój mózgu i układu nerwowego” – czytamy w materiałach edukacyjnych NFZ.
Mleko mamy zawiera wszystkie niezbędne, a ponadto łatwo przyswajalne składniki: białka, tłuszcze, cholesterol, wielonienasycone kwasy tłuszczowe, cukry, niezbędne minerały wszystkie witaminy, z których jedynie witaminy D i K występują w małych stężeniach.
Karmienie piersią ma ogromne znaczenie dla przyszłości niemowlęcia: zmniejsza ryzyko wystąpienia wielu chorób, alergii i infekcji, wzmacnia odporność organizmu, nawet w dorosłym życiu.
„Karmiąc piersią, zmniejszasz u swojego dziecko ryzyko: otyłości, cukrzycy, infekcji – głównie układu pokarmowego, oddechowego i moczowego, a także zapalenia ucha i innych ogólnych zakażeń, martwiczego zapalenia jelit oraz posocznicy – jeśli Twoje dziecko urodziło się przedwcześnie, wielu chorób przewlekłych i niezakaźnych takich jak alergia, astma, nadciśnienie, rozwoju niektórych nowotworów, nagłej śmierci łóżeczkowej, hospitalizacji w pierwszym roku życia dziecka i związanego z nim stresu. Podczas karmienia piersią dziecko ćwiczy mięśnie twarzy i jamy ustnej. To pozytywnie wpłynie na jego rozwój mowy” – poinformowano.
NFZ wskazuje też na zalety karmienia piersią dla matki.
„Karmiąc piersią, zmniejszasz u siebie ryzyko: raka sutka oraz raka jajników, krwotoku poporodowego, niedokrwistości z powodu niedoboru żelaza, rozwoju osteoporozy w starszym wieku. Dzięki karmieniu także rozwijasz silną więź z dzieckiem, szybciej zgubisz zbędne kilogramy, poprawisz swoją kondycję fizyczną. W pierwszych dniach po porodzie karm dziecko piersią tak często, jak to tylko możliwe. Pamiętaj: karmienie według potrzeb to najlepszy, zalecany sposób żywienia; na początku karm nie mniej niż 8 razy na dobę, najlepiej 10-12 razy (w tym 1-2 karmienia powinny wypaść w nocy); w okresie stabilizacji laktacji liczba karmień, zarówno w dzień, jak i w nocy, może być jednak znacznie większa. Przez pierwsze pół roku nie podawaj dziecku nic innego poza pokarmem matki; od 7 miesiąca życia dziecka karm piersią około 6-8 razy na dobę” – zaleca NFZ.
Narodowy Fundusz Zdrowia przypomina, że od 1993 roku, między 26 maja a 1 czerwca obchodzimy Ogólnopolski Tydzień Promocji Karmienia Piersią.
W ramach cyklicznej akcji „Środa z Profilaktyką” Narodowy Fundusz Zdrowia zajmuje się różnymi aspektami zdrowia. Materiały edukacyjne przygotowane w ramach akcji „Środa z Profilaktyką” są dostępne bezpłatnie na kanale YouTube Akademia NFZ, Facebooku Akademia NFZ i na stronie Narodowego Funduszu Zdrowia.
PAP
