Tablety i smartfony zagrożeniem dla najmłodszych

Skurcz akomodacyjny, zmęczenie oczu, bóle głowy, nasilenie krótkowzroczności – coraz więcej dzieci i młodzieży z tymi problemami pojawia się w gabinetach okulistów. Lekarze wiążą te dolegliwości z korzystaniem z małych urządzeń elektronicznych, takich jak tablety czy smartfony.

Dr Zbigniew Hałat, zaleca rodzicom, aby ograniczyli dzieciom korzystanie z takich urządzeń.

– Nie jesteśmy zupełnie dostosowani biologicznie do korzystania z tego rodzaju środków technicznych. Nie wspierają one ani akomodacji, ani odnowy śluzówki przez odpowiednie uwodnienie, ani też w innym obszarze niż okulistyka nie rozwijają np. postrzegania świata trójwymiarowego. To, co mogą zrobić rodzice, to w żadnym przypadku nie kupować dzieciom smartfonów, nawet telefonów komórkowych – nie tylko z uwagi na obciążenie aparatu wzroku, ale też na przegrzewanie mózgu. Samo przegrzanie wystarczy, żeby powstawało ognisko nowotworowe. Te możliwości, związane z całodobowym korzystaniem ze smartfonów, telefonów, komputerów, laptopów powodują, że dzieci nie potrafią się od tego oderwać – wyjaśnia dr Zbigniew Hałat.

Najbezpieczniejszy dla wzroku jest duży monitor, trzeba też pilnować, aby dziecko nie siedziało zbyt blisko.

Nie należy również pracować w całkowitej ciemności, kiedy monitor jest jedynym źródłem światła w pomieszczeniu.

RIRM