[TYLKO U NAS] Z. T. Nowak o znaczeniu układu odpornościowego: To nasz najlepszy dobrodziej, bo jeśli on jest sprawny, to nie musimy się bać ani bakterii, ani wirusów, ani grzybów, ani nowotworów

To nasz najlepszy dobrodziej, bo jeśli on jest sprawny, to nie musimy się bać ani bakterii, ani wirusów, ani grzybów, ani nowotworów. O układ odpornościowy trzeba się troszczyć. Przyszła jesień, więc teraz jest ostatni dzwonek na to, aby o niego zadbać. Jesień otwiera przed nami bardzo dużo możliwości, jeśli chodzi o pozyskiwanie przeróżnych ziół, owoców i warzyw, które wzmacniają nasz układ odpornościowy – powiedział Zbigniew Tomasz Nowak, znawca ziół leczniczych, w audycji „Aktualności dnia” na antenie Radia Maryja.

Rozpoczął się sezon jesienny, który powiązany jest z masowymi przeziębieniami. Zbigniew Tomasz Nowak przedstawił, jak należy dbać o swój układ odpornościowy, aby dobrze nam służył.

– Zapominamy o naszym wewnętrznym lekarzu, układzie odpornościowym, o który często nie dbamy, bo nie mamy czasu, albo nie kurujemy się tak jak trzeba. To nasz najlepszy dobrodziej, bo jeśli on jest sprawny, to nie musimy się bać ani bakterii, ani wirusów, ani grzybów, ani nowotworów. O układ odpornościowy trzeba się troszczyć. Przyszła jesień, więc teraz jest ostatni dzwonek na to, aby o niego zadbać. Jesień otwiera przed nami bardzo dużo możliwości, jeśli chodzi o pozyskiwanie przeróżnych ziół, owoców i warzyw, które wzmacniają nasz układ odpornościowy – mówił gość Radia Maryja.

Jednym z dobrodziejstw, które możemy teraz zbierać, jest czarny bez.

– Jeszcze nie raz będą nas ostrzegać przed różnymi pandemiami, a bez ma udowodnione działanie przeciwwirusowe i przeciwgrypowe. Były prowadzone badania, w myśl których ludziom zmagającym się z grypą podawano sok z bzu czarnego. Okazało się, że ci ludzie zdrowieli o 4 dni szybciej od tych, którzy nie stosowali soku. Nie tylko owoce bzu czarnego mają takie działanie. W maju mogliśmy sobie zrobić przeróżne specyfiki np. syrop z kwiatów bzu czarnego, bo to także jest wielkie dobrodziejstwo dla zdrowia. Osobiście bardzo ufam temu dzikorosnącemu krzewowi, który mamy dosłownie na wyciągnięcie ręki – podkreślił znawca ziół leczniczych.

Zbigniew Tomasz Nowak swoją wiedzą podzielił się także w książce „Domowa spiżarnia zdrowia. Przetwory, które leczą!”.

– Dobrze zaopatrzona na zimę spiżarnia jest lepsza niż niejedna apteka. Dobrze wiedziały o tym babki i prababki, które zawsze do domowej spiżarni gromadziły wszystko, co dało się przygotować. O tej porze roku powinno się ponadto kisić kapustę, która bardzo wzmacnia naszą odporność poprzez obecność bakterii w kwasie mlekowym. 75 proc. wszystkich limfocytów, które bronią nas przed wirusami i bakteriami, jest gromadzona w naszych jelitach. Jeśli mamy dobrą florę bakteryjną, układ odpornościowy nam za to podziękuje – oznajmił gość „Aktualności dnia”.

Kolejnym darem od Pana Boga dla człowieka jest dzika róża.

– Jej owoce są przebogatym źródłem różnych bioaktywnych związków, które człowiekowi niosą pomoc w różnych dolegliwościach. Samej witaminy C owoce dzikiej róży potrafią nagromadzić nawet do 1300-1500 miligramów w 100 gramach, a powiem, że w cytrynie jest od 30 do 70 miligramów, a uchodzi ona za wyśmienite źródło witaminy C. Ileż tam jest karotenoidów, kwasów fenolowych, minerałów, przeróżnych związków, które w dzień i nocy strzegą nas przed chorobami w tym infekcyjnymi. Owoce dzikiej róży stanowią także lek o działaniu przeciwreumatycznym. Robi się specjalne leki z jej owoców, które działają przeciwzapalnie. One zawierają galaktolipid, który działa przeciwzapalnie – mówił Zbigniew Tomasz Nowak.

Całą audycję „Aktualności dnia” z udziałem Zbigniewa Tomasza Nowaka można odsłuchać [tutaj].

radiomaryja.pl