Wraz z nadejściem chłodnych miesięcy wzrasta liczba infekcji, w tym przeziębień, grypy i zakażeń wirusowych. Eksperci Śląskiego Uniwersytetu Medycznego przypominają, że jesienno-zimowy spadek odporności może wynikać z mniejszej aktywności fizycznej, zmian w diecie i ograniczonej syntezy witaminy D.
Korzystanie ze smartfona przed 13. rokiem życia może mieć negatywne skutki dla zdrowia umysłowego w późniejszych latach – informują naukowcy na łamach pisma „Journal of Human Development and Capabilities”.
Zawarte na przykład w kakao związki zwane flawanolami mogą chronić naczynia krwionośne przed szkodliwymi skutkami długiego, nieprzerwanego siedzenia – informuje „The Journal of Physiology”.
Z badań wynika, że my Polacy śpimy coraz krócej i coraz gorzej. Najczęściej jest to skutek problemów z zasypianiem, stresu i korzystania z elektroniki tuż przed snem. Tymczasem przewlekłe zaburzenia snu mogą prowadzić do wielu poważnych konsekwencji zdrowotnych.
Zarówno napoje słodzone cukrem, jak i ich „dietetyczne” wersje zawierające niskokaloryczne substancje słodzące wiążą się z wyraźnie wyższym ryzykiem rozwoju stłuszczeniowej choroby wątroby związanej z zaburzeniami metabolicznymi (MASLD) – wynika z badania zaprezentowanego podczas kongresu UEG Week 2025.
Naczelna Rada Lekarska zaapelowała do premiera Donalda Tuska o pilną poprawę finansów systemu ochrony zdrowia. W opublikowanym stanowisku poparła apel przedstawicieli szpitali, związków zawodowych medyków i farmaceutów, samorządów i menadżerów skierowany do premiera w ubiegłym tygodniu.
Wiele zawałów serca u osób poniżej 65. roku życia – zwłaszcza kobiet – jest spowodowanych czynnikami innymi niż zatkane tętnice, co podważa utrwalone poglądy – informuje „Journal of the American College of Cardiology”.
Zbieraj grzyby, które znasz i na sto procent jesteś pewny, że są one jadalne – to podstawowa zasada bezpiecznego grzybobrania. Niestety, w tym sezonie doszło już do pierwszych zatruć.
Pomimo szkodliwych skutków ubocznych coraz więcej młodych osób sięga po e-papierosy. Nie liczy się dla nich zdrowie, a przynależność do grupy.
Wychowanie do życia w rodzinie włożyło tematy związane z seksualnością, z płciowością człowieka, do takiego koszyczka, który podpisalibyśmy: rodzina, odpowiedzialność, małżeństwo. Natomiast w tym momencie mamy do czynienia z ruchem, który polega na tym, że tę seksualność z koszyka „rodzina” wyciągamy i wkładamy ją do innego koszyka, który jest podpisany „zdrowie”. I to jest w mojej ocenie najbardziej niebezpieczna rzecz. Przeciwko temu się najbardziej buntuję, że moje dzieci mają dostać teraz w szkole, w państwowej szkole, za pieniądze podatników, nowy paradygmat, nowy kontekst do prowadzenia rozmów o tak wrażliwych sprawach – mówiła Magdalena Guziak-Nowak, dyrektor ds. edukacji w Polskim Stowarzyszeniu Obrońców Życia Człowieka, w audycji „Aktualności dnia” na antenie Radia Maryja.
Właściwa postawa ciała, odpowiednie żywienie i rodzicielskie wsparcie – to elementy, które powinny towarzyszyć dzieciom rozpoczynającym rok szkolny.
Pacjenci z nadciśnieniem tętniczym śpią gorzej niż osoby z prawidłowym ciśnieniem. Częściej doświadczają bezdechów podczas snu, wybudzają się, a faza REM jest u nich znacznie krótsza, co może się przekładać na gorsze zarządzanie emocjami i stresem oraz problemy z pamięcią – wynika z badania polskich naukowców.