„Szlachetne Zdrowie” przypomina o profilaktyce, zdrowym trybie życia i szkodliwości nałogów

W Polsce na nowotwory choruje ponad milion osób, rocznie diagnozuje się blisko 170 tysięcy nowych przypadków. Liczba ta niestety systematycznie rośnie. Jest to związane nie tylko ze starzejącym się społeczeństwem, ale zwłaszcza z niezdrowym stylem życia.

Kiedy wyczuwamy u siebie guzek lub jakąkolwiek narośl, często ogarnia nas panika – od razu myślimy o nowotworze. Nie każda zmiana w ciele oznacza raka, jednak żadnej nie wolno lekceważyć. Lekarze podkreślają także znaczenie profilaktyki – lepiej zapobiegać niż leczyć.

– Znalezienie takiej zmiany nie oznacza od razu, że to jest rak. Przede wszystkim trzeba to skonsultować z lekarzem – mówi dr n. med. Beata Kościańska z Centrum Onkologii Ziemi Lubelskiej.

Doktor Beata Kościańska zauważa, że pacjenci reagują bardzo różnie. Nie należy od razu zakładać najgorszego, ale też nie wolno ignorować problemu i unikać wizyty u specjalisty.

– Nie powinno się bagatelizować sprawy, myśląc: „Pewnie to łagodne, może nic się nie dzieje, lepiej nie pójdę do lekarza, żeby przypadkiem mi czegoś nie znalazł”. Takie postawy również obserwujemy wśród pacjentów – podkreśla lekarz.

Z wiekiem ryzyko zachorowania na nowotwory rośnie. Starzejąca się populacja oznacza, że coraz więcej osób trafia do grupy podwyższonego ryzyka. Na to nakładają się złe nawyki i zmiany w stylu życia, wśród nich nieprawidłowa dieta – to wszystko skutkuje wzrostem zachorowań na nowotwory układu pokarmowego.

Choć nie na wszystkie czynniki ryzyka mamy wpływ, wielu nowotworom można częściowo zapobiec, prowadząc zdrowy tryb życia. Kluczowe są: rezygnacja z palenia, ograniczenie spożycia alkoholu, zdrowa dieta, regularna aktywność fizyczna oraz systematyczne badania profilaktyczne.

– Ważna jest nie tylko profilaktyka polegająca na wczesnym wykrywaniu zmian, ale również ta skierowana do osób zdrowych. Chodzi o zmianę stylu życia i przestrzeganie zasad, które zmniejszają ryzyko wystąpienia nowotworu – akcentuje dr n. med. Beata Kościańska.

Obecnie stosowana profilaktyka ma możliwość leczenia zmian przednowotworowych, czyli takich, na podłożu których mógłby rozwinąć się nowotwór. Więcej informacji na temat nowotworów znajdziemy w sierpniowym numerze miesięcznika „Szlachetne Zdrowie”, który jest już w sprzedaży.

– W sierpniowym numerze miesięcznika „Szlachetne Zdrowie” poruszamy trudny, ale ważny temat – torbiele i guzy. Nasi eksperci tłumaczą, czym są, jakie są ich przyczyny oraz kiedy mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia – podsumowuje Anna Zalech, redaktor naczelny „Szlachetnego Zdrowia”.

 W sierpniowym numerze także informacje o różnych rodzajach chleba, który z nich warto wybrać na co dzień, a także o technikach automasażu pomocnych w łagodzeniu bólu pleców.

TV Trwam News