Trzy czynniki ryzyka wiążą się z szybszym rozwojem demencji

Osoby w średnim wieku, które nie palą oraz nie mają cukrzycy ani nadciśnienia, żyją bez demencji przeciętnie niemal 13 lat dłużej niż osoby obciążone wszystkimi trzema czynnikami ryzyka – wynika z badania opublikowanego w czasopiśmie „Neurology”.

Naukowcy przeanalizowali dane blisko 12,5 tys. osób, które na początku badania miały średnio 56 lat i nie chorowały na demencję. Sprawdzili, czy uczestnicy palili papierosy, mieli cukrzycę lub nadciśnienie tętnicze. Za nadciśnienie uznano wynik przekraczający 140/90 mmHg albo przyjmowanie leków obniżających ciśnienie.

W ciągu 26 lat obserwacji demencję zdiagnozowano u 3008 uczestników, a 5238 zmarło bez wcześniejszego wystąpienia tej choroby.

Naukowcy wyliczyli, że osoby, u których nie stwierdzono żadnego z trzech czynników ryzyka, żyły bez demencji średnio przez 30,1 roku od rozpoczęcia badania. W przypadku tych, którzy palili, mieli cukrzycę i nadciśnienie, okres ten wynosił 17,5 roku. Różnica wyniosła więc 12,6 roku.

„Nasze wyniki wskazują, że zapobieganie nadciśnieniu i cukrzycy oraz niepalenie w średnim wieku może opóźnić rozwój demencji i pomóc dłużej zachować zdrowie mózgu” – podsumował współautor badania prof. Josef Coresh z NYU Grossman School of Medicine w Nowym Jorku.

Jak zaznaczył, poszukiwanie sposobów zapobiegania tej chorobie jest niezwykle ważne z uwagi na starzenie się społeczeństw i bardzo ograniczone możliwości jej leczenia.

Wyniki pokazały również, że kobiety zachowywały sprawność poznawczą dłużej niż mężczyźni, niezależnie od liczby czynników ryzyka. W grupie obciążonej wszystkimi trzema demencja nie występowała średnio przez 18,1 roku u kobiet i 16,6 roku u mężczyzn.

Podobną zależność zaobserwowano w przypadku białych i czarnych uczestników. Ci pierwsi żyli bez demencji dłużej niż drudzy, i to przy każdym poziomie obciążenia. Wśród osób mających wszystkie trzy czynniki ryzyka było to średnio 19,6 roku wobec 16 lat.

„Mamy nadzieję, że nasze wyniki zachęcą ludzi do rzucenia palenia oraz kontrolowania poziomu cukru we krwi i ciśnienia tętniczego w średnim wieku” – powiedział prof. Coresh.

Jak dodał, znaczenie mają również inne elementy zdrowego stylu życia, takie jak odpowiednia dieta i aktywność fizyczna.

Autorzy zastrzegli jednocześnie, że badanie wykazało jedynie związek między brakiem analizowanych czynników ryzyka a dłuższym życiem bez demencji. Nie dowodzi ono jednak, że ich wyeliminowanie bezpośrednio opóźnia rozwój choroby.

PAP