Chrońmy się przed upałami

Lekarze apelują, aby chronić się przed upałami. Wysokie temperatury będą nam towarzyszyć co najmniej do końca tygodnia.

W centrum kraju termometry w najcieplejszym momencie dnia wskażą dziś 30 stopni, a na wschodzie nawet 33 stopnie. Na zachodzie kraju od 26 do 28 stopni.

Były Główny Inspektor Sanitarny, dr Marek Posobkiewicz, podkreśla, że wysokie temperatury są niebezpieczne dla zdrowia, a nawet życia, szczególnie jeśli chodzi o osoby starsze i małe dzieci.

– Seniorzy, małe dzieci oraz osoby z niewydolnością krążenia, z przewlekłymi chorobami płuc i niewydolnością oddechową mogą to szczególnie ciężko przechodzić. Dlatego osoby starsze powinny unikać wychodzenia z domu wtedy, kiedy temperatura jest szczególnie wysoka – wskazuje dr Marek Posobkiewicz.

Podczas upałów lekarze zalecają nawadnianie organizmu i schładzanie ciała wodą. Natomiast mieszkanie najlepiej jest wietrzyć nocą, gdy temperatura jest nieco niższa.

RIRM