[TYLKO U NAS] B. Białecka: Warto zachęcać do korzystania z internetu w celu budowania rzeczywistych relacji, a nie zabijania czasu

Warto zachęcać do korzystania z internetu do budowania rzeczywistych relacji, prawdziwych przyjaźni. Do tego, żeby np. rzeczywiście spotkać się online, żeby sobie porozmawiać, nawet za pośrednictwem kamerki – mówiła w programie „Stan bezpieczeństwa państwa” w TV Trwam Bogna Białecka, psycholog, redaktor portalu Rodzice.co, prezes Fundacji Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii.

Badania przeprowadzone w grudniu ubiegłym roku przez Fundację Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii pokazują, że izolacja społeczna nie służy młodym ludziom.

– Z naszych badań, przeprowadzonych w grudniu 2020 roku, wynika jednoznacznie, że mamy kiepski stan zdrowia psychicznego młodzieży, związany właśnie z izolacją, z komunikacją przez internet, z nauką zdalną w sensie wielogodzinnego siedzenia przed ekranem – zwróciła uwagę psycholog.

Dzieci i młodzież skarżą się na symptomy nastrojów depresyjnych, będących skutkiem długotrwałej izolacji.

– To wszystko przekłada się na ich przygnębienie, smutek, poczucie braku perspektyw i przede wszystkim bardzo mocne poczucie izolacji – wskazała Bogna Białecka.

Szczególnie ucierpiała u nich sfera społeczna, niezwykle ważna w czasie dorastania.

Jednak nie można poprzestać jedynie na postawieniu diagnozy. Należy skupić się zarówno na rozwiązywaniu problemu, jak i na profilaktyce.

– Warto pomyśleć, w jaki sposób w obecnej sytuacji zapewnić młodzieży możliwość utrzymywania wartościowych kontaktów społecznych – podkreśliła prezes Fundacji Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii.

Głównym problemem związanym z socjalizacją w dobie pandemii jest brak głębi w kontaktach międzyludzkich za pośrednictwem internetu.

– Bardzo dużo młodzieży w tej chwili zabija czas przed ekranem. To znaczy, wchodzą np. w media społecznościowe czy w komunikatory. Jest to komunikacja praktycznie pozbawiona treści: wchodzenie w jałowe dyskusje, wysyłanie memów lub komentarze nieprowadzące do czegokolwiek. Mnóstwo przypadkowych kontaktów. Bierze się udział w iluś grupach dyskusyjnych, w każdej „coś tam się robi”, ale nic z tego nie wynika – zwróciła uwagę redaktor portalu Rodzice.co.

Kontakty takie jednak są jedynie pozorem, nie zaś rzeczywista komunikacją.

– To są typowe „zabijacze czasu”, sprawiające wrażenie namiastki komunikacji. Tylko że to nie jest prawdziwa komunikacja, gdy kontakt się urywa po kilkunastu czy kilkudziesięciu sekundach – zauważyła psycholog.

Interakcje takie nie są wystarczające do budowania normalnych relacji międzyludzkich.

– Dlatego warto zachęcać do korzystania z internetu do budowania rzeczywistych relacji, prawdziwych przyjaźni. Do tego, żeby np. rzeczywiście spotkać się z koleżanką online, żeby sobie porozmawiać – ale tak normalnie porozmawiać – nawet za pośrednictwem kamerki czy też zadzwonić do tej osoby, porozmawiać przez telefon, a nie tylko pisać. To już jest inna jakość komunikacji – podkreślała prezes Fundacji Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii.

Jak zaznaczyła gość „Stanu bezpieczeństwa państwa”, dobrze jest zachęcać młodzież do integracji poprzez wspólne projekty realizowane za pośrednictwem internetu.

– Warto zachęcać do tego, żeby robili różne rzeczy wspólnie. Pojawiły się świetne przykłady ze świata muzyki wokalnej, a capella – ludzie będący w różnych miejscach nagrywają swoje części jakiegoś utworu muzycznego, a następnie ktoś to składa. Wspólne wykonanie utworu to przykład kooperacji, wykorzystania technologii, żeby zrobić coś kreatywnego, konstruktywnego, budującego poczucie więzi, przynależności, robienia czegoś sensownego – mówiła Bogna Białecka.

Psycholog dodała, że podobne metody mogłyby stanowić część nauczania online, aby zastąpić dominującą tendencję do indywidualnego uczenia się treści zawartych w programie nauczania.

radiomaryja.pl