Webinar „Zmęczenie czy wypalenie? W drodze do spokojnego rodzicielstwa”

Bycie rodzicem wiąże się nie tylko z radościami, ale również ze zmęczeniem. Bywa też, że z rodzicielskim wypaleniem. Jak odróżnić zwykłe zmęczenie od wypalenia rodzicielskiego? W poniedziałek, 23 czerwca o godz. 20.00 Polskie Stowarzyszenie Obrońców Życia Człowieka zaprasza na kolejny webinar z cyklu z cyklu EduLife – „Zmęczenie czy wypalenie? W drodze do spokojnego rodzicielstwa”.

Badacze rodziny – jak wskazują organizatorzy webinaru – od kilku lat identyfikują tzw. wypalenie rodzicielskie.

– Psychologowie, którzy zajmują się tą tematyką, podkreślają, że charakterystyczny dla syndromu wypalenia jest jego przewlekły charakter, ponieważ rodzicielstwo jest rolą, którą realizuje się niemal 24 godziny na dobę, 365 dni w roku. Jeżeli poziom stresu rodzicielskiego jest wysoki oraz stres ten jest długotrwały, to w pewnym momencie u rodziców można zaobserwować objawy wypalenia – podkreśla PSOŻC.

Badania przeprowadzone w Instytucie Badań Psychologicznych (IPSY) UCLouvain w Belgii wykazały, że odsetek wypalonych rodziców w 42 krajach waha się pomiędzy 2 a 12 proc. w populacji. Ankiety, głównie internetowe, wypełniło 17 409 rodziców z przewagą matek (12 364) nad ojcami (5 045). W Polsce wypalenie rodzicielskie dotyka 8 proc. rodziców, co jest jednym z najwyższych wskaźników na świecie. Należy jednak zauważyć, że w badaniu tym wzięło udział tylko 457 rodziców (71,1 proc. matek), zatem powyższe wyniki należy brać pod uwagę jako wstępne.

Czym jest wypalenie rodzicielskie i jak je odróżnić od zmęczenia? Jak sobie radzić z rodzicielskim stresem? Gdzie szukać wsparcia, gdy czujemy, że słabniemy? Jak odzyskać radość z bycia rodzicem? Na te oraz inne pytania będzie można poznać odpowiedzi podczas bezpłatnego webinaru pt. „Zmęczenie czy wypalenie? W drodze do spokojnego rodzicielstwa”, który odbędzie się 23 czerwca 2025 r. (poniedziałek) o godzinie 20.00.

Gościem spotkania będzie Magdalena Sabik, psycholog, pedagog, terapeuta Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Pracuje ona z rodzicami i dziećmi powyżej 10. roku życia, prowadzi szkolenia dla różnych grup. Wierzy, że każdy rodzic może poszerzyć swoje umiejętności i cieszyć się ze swojego rodzicielstwa. Wspiera w rozwoju dzieci z autyzmem. Jest autorką książki pt. „Zabawy dla dzieci z autyzmem”. Rozwija także autorski projekt Akademia Relacji na Facebooku i YouTube. Prywatnie jest żoną i mamą czworga dzieci.

Spotkanie online, które poprowadzi Maria Kowal, redaktor naczelny Miesięcznika Rodziców, Nauczycieli i Wychowawców Katolickich „Wychowawca”, będzie się składać z dwóch części. Pierwszą będzie rozmowa na żywo z Magdaleną Sabik. W drugiej części gość odpowie na pytania uczestników, które można będzie zadawać na czacie w trakcie webinaru.

Zapisy na spotkanie odbywają się poprzez stronę pro-life.pl. Na stronie można już zadać swoje pytanie za pomocą specjalnego formularza. Istnieje możliwość otrzymania zaświadczenia uczestnictwa w spotkaniu.

Webinar pt. „Zmęczenie czy wypalenie? W drodze do spokojnego rodzicielstwa” jest kolejnym spotkaniem z cyklu EduLife, którego organizatorem jest Polskie Stowarzyszenie Obrońców Życia Człowieka. To cykl popularnonaukowych webinarów, które odbywają się raz w miesiącu od października do czerwca. Wykłady i rozmowy z zaproszonymi gośćmi są cenioną przez licznych odbiorców okazją do poszukiwania odpowiedzi na najtrudniejsze pytania m.in. o prawo do życia, rozwój dziecka w łonie matki, cele diagnostyki prenatalnej. Wszystkie nagrania webinarów są dostępne na kanale Polskiego Stowarzyszenia Obrońców Życia Człowieka na YouTube.

PSOŻC/radiomaryja.pl