Rośnie problem samotności wśród osób starszych

Odrzucenie społeczne niesie za sobą poważne konsekwencje jak wzrost ryzyka zachorowań na depresję. Wrocławskie Centrum Seniora wychodzi naprzeciw mieszkańcom i już po raz 14. organizuje Dni Seniora. To ponad 200 różnych wydarzeń kierowanych do osób starszych. Dni Seniora potrwają do 19 października.

Samotność wśród seniorów staje się coraz poważniejszym problemem społecznym, który prowadzi do uczucia izolacji. Depresja, lęki i poczucie bezużyteczności to jedne z najczęstszych konsekwencji. Znaczącą rolę odgrywa tutaj społeczeństwo, bo to od nas zależy, czy problem będzie dalej się rozwijał. Dbanie o naszych starszych obywateli nie tylko poprawi jakość ich życia, ale także przyczyni się do tworzenia bardziej zintegrowanych i wspierających społeczności dla dobra wszystkich.

– Samotność to nie tylko ta samotność fizyczna, ale to też bardzo często samotność w otoczeniu innych. Nie wolno zapominać o tych osobach, które są nazywane w terminologii socjologicznej – więźniami czwartego piętra. One skazane są na to, aby siedzieć w domu, bo nie mają rodziny, ich sprawność psychomotoryczna znacząco spadła – zauważył Robert Pawliszko z Wrocławskiego Centrum  Seniora.

Dlatego ważne jest, by seniorów aktywizować. Pomóc mogą w tym chociażby Dni Seniora, które we Wrocławiu obchodzone są już po raz 14. W tym czasie na mieszkańców czekają różne atrakcje, wydarzenia edukacyjne, kulturalne, czy sportowe.

– Mamy też różnego rodzaju konkursy: literackie, fotograficzne. Poza konkursami, przeglądami twórczości senioralnej, mamy też wiele wykładów, spotkań, prelekcji ze specjalistami – powiedziała Kamila Polańska, koordynator Wrocławskich Dni Seniora.

Wszystko po to, by pogłębiać wiedzę seniorów, bo jak wiadomo utrzymanie aktywnego umysłu to inwestycja w długie zdrowie. Specjaliści zalecają uczestnictwo w różnego rodzaju spotkaniach, bo to także dobra okazja do nawiązywania nowych znajomości.

– Gmina realizuje kilkadziesiąt dużych programów adresowanych do osób starszych. We Wrocławiu działa 135 organizacji senioralnych, 10 uniwersytetów trzeciego wieku, a z okazji Dni Seniora organizujemy około 200 wydarzeń dedykowanych seniorom – zaznaczyła Katarzyna Maciakiewicz  z Wrocławskiego Centrum Seniora.

To jednak nie wszystko. W wielu miastach działają centra aktywności lokalnych, gdzie seniorzy mogą wykorzystywać swój potencjał intelektualny. Seniorom zaleca się ćwiczenia pamięci w postaci łamigłówek czy gier logicznych. Regularne ćwiczenia zapobiegają chorobom neurodegeneracyjnym, takim jak Alzheimer czy demencja. Wrocławskie Dni Seniora zakończą się 19 października.

TV Trwam News