Około 300 tys. Polaków cierpi na zespół przewlekłego zmęczenia

Na zespół przewlekłego zmęczenia cierpi nawet 300 tys. Polaków. Mało kto wie, że to choroba, którą trzeba leczyć.

Zmęczenie towarzyszy nam w codziennym życiu, jednak to patologiczne, które nie cofa się w normalnym procesie regeneracji, powinno nas skłonić do diagnostyki i podjęcia leczenia, gdyż może być też objawem groźnych chorób.  O tej porze roku infekcje wirusowe obniżają naszą odporność i sprawiają, że zmęczenie jeszcze bardziej daje nam się we znaki. Lekarze zachęcają do aktywności fizycznej, która może nam pomóc przezwyciężyć ten trudny okres i pozbyć się zmęczenia.

– Rehabilitacja i aktywność ruchowa są bardzo ważne. Muszą być one dostosowane do możliwości pacjenta – mówił kierownik Katedry i Kliniki Neurologii Uniwersytetu Medycznego w Lublinie, prof. Konrad Rejdak.

Ze zmęczeniem i brakiem energii na przedwiośniu możemy walczyć poprzez wprowadzenie codziennych zdrowych nawyków.

– Ekspozycja na słońce i zasoby witaminy D3 są tu bardzo ważne. Mogą okazać się bardzo pomocne w niwelowaniu stanów zmęczenia – zaznaczył prof. Konrad Rejdak.

Zmęczenie to czasami objaw wielu groźnych chorób, m.in. tarczycy, cukrzycy, nowotworów czy stwardnienia rozsianego. Dlatego nie należy go lekceważyć i poszukać pomocy u specjalisty zawsze, gdy taki stan towarzyszy nam przez dłuższy czas.

– Depresja może nasilać poczucie zmęczenia. Właśnie zaburzenia obwodowe w zakresie mięśni, stawów oraz nerwów obwodowych, ale też stany metaboliczne, jak cukrzyca. Zatem musimy podjąć badania diagnostyczne, aby wskazać potencjalną przyczynę, a tym samym podjąć działania, które uchronią nas przed tym objawem – wskazał prof. Konrad Rejdak.

Więcej informacji na temat nadmiernego zmęczenia zawiera m.in. artykuł dotyczący tego, jakie choroby mogą objawiać się ciągłą apatią i brakiem siły, a także obszerny wywiad na temat zespołu przewlekłego zmęczenia. Znajdziemy je w marcowym numerze miesięcznika „Szlachetne Zdrowie”, który jest już w sprzedaży.

– W marcowym numerze miesięcznika „Szlachetne Zdrowie” szczególnie polecam artykuły dotyczące głównego tematu, czyli przewlekłego zmęczenia. Czym może być spowodowane? Znajdziemy tam też porady ekspertów, jak na przedwiośniu zyskać siły i energię – mówiła redaktor naczelna „Szlachetnego Zdrowia”, Anna Zalech.

W miesięczniku znajdziemy także wiele innych ciekawych artykułów, m.in. przepisy na naturalne środki do sprzątania oraz wywiad ze znawcą roślin leczniczych – Zbigniewem Nowakiem.

TV Trwam News