Ponad sto młodych adeptów pływania trenowało z Otylią Jędrzejczak

My dajemy im promyk, a oni muszą rozjuszyć cały ogień, żeby mieć chęć do realizacji marzeń. Żeby im się chciało być mistrzem życia – mówi Otylia Jędrzejczak, która w niedzielę przyjechała do Nowego Targu w ramach akcji Otylia Swim Tour. W zajęciach uczestniczyło ponad sto młodych adeptów pływania.

Dzięki akcji dzieci i ich rodzice otrzymują kompleksową wiedzę. Zajęcia prowadzą wykwalifikowani trenerzy pływania, przygotowania motorycznego oraz fizjoterapeuci. Dodatkowo organizowane są też spotkania z dietetykiem i psychologiem sportowym dla rodziców.

– Mogą nauczyć się wszystkiego, od podstaw, czyli leżenia na wodzie, do późniejszej nauki pływania. Na lądzie od trenerów przygotowania motorycznego i fizjoterapeutów dowiedzą się, jak wygląda prawidłowa postawa, ale przede wszystkim muszą się dobrze bawić. Najważniejsza jest zabawa, bo poprzez nią dzieci przyswajają wiedzę. Mój trener w Stanach Zjednoczonych przed startami mówił mi: have fun, czyli baw się. Baw się tym, co umiesz robić. I my dajemy im wiedzę, żeby dzieci potrafiły się bawić – dodaje mistrzyni olimpijska z Aten.

Dużym zainteresowaniem rodziców cieszyły się wykłady psychologa sportowego Beaty Mieńkowskiej i dietetyka Natalii Główki.

– W tym roku poruszam tematykę żywienia okołotreningowego, czyli tego, co młodzi sportowcy powinni jeść przed treningiem, w trakcie i po nim. Przede wszystkim dla młodych pływaków najważniejsze są węglowodany, więc polecam np. koktajle z kaszy jaglanej, czy płatków owsianych na śniadanie przed treningiem – mówi Natalia Główka.

Trenerzy pływania nie ukrywają, że w trakcie Otylia Swim Tour zauważają duże talenty.

– Widać często iskierki, które, jak ja mówię, woda kocha. Czyli lekkie i dobrze ukształtowane technicznie – mówi trener Robert Białecki.

A jak zachęcić dzieci do uprawiania pływania?

– Chociażby przez takie spotkania, jak Otylia Swim Tour. Mamy tu specjalistów, ale przede wszystkim Otylię Jędrzejczak, mistrzynię, która może spopularyzować pływanie w Polsce – dodaje Białecki.

Uczestników Otylia Swim Tour do pływania jednak namawiać nie trzeba.

– Lubię pływać, tata mnie zapisał do szkółki i najpierw przewyższałem brata, bo wcześniej zacząłem trenować, ale później też zaczął trenować i mi dorównał. Lubię wodę, można się wyszaleć, wykrzyczeć pod wodą – mówi Staś, uczestnik spotkania w Nowym Targu.

– Pływanie jest po prostu bardzo fajne – dodaje Natalia, jego koleżanka.

Nowy Targ jest drugim miastem w Małopolsce na trasie tegorocznego Otylia Swim Tour, ale nie ostatnim, bo 27 października akcja odbędzie się w Krakowie.

– Tak się złożyło, że trzy miasta są w Małopolsce, więc tą część kraju doszkolimy doskonale. A to otwiera nam drzwi na kolejne miasta w 2019 roku. W tym roku zgłoszeń miast było zdecydowanie więcej, niż miejsc. Liczymy, że w kolejnym też będą zainteresowani – mówi Otylia Jędrzejczak.

Jak zawsze, na uczestników Otylia Swim Tour czekała masa atrakcji i prezentów, przygotowanych m.in. przez Marwit, Jurajską, HMS i innych partnerów Fundacji Otylii Jędrzejczak. Projekt finansowany jest przez Ministerstwo Sportu i Turystyki. Po Nowym Targu Otylia Jędrzejczak wraz ze swoim sztabem odwiedzi Łódź, a zajęcia dla dzieci zaplanowane są na niedzielę, 21 października.