Cukrzyca i nadciśnienie są genetycznie powiązane
Obszerne badanie wykazało, że cukrzyca typu 2 i nadciśnienie mają często wspólne genetyczne przyczyny. Jeśli ktoś choruje na jedną przypadłość, może mieć większe ryzyko rozwoju drugiego.
Wpisy
Ciemna czekolada powiązana z mniejszym ryzykiem cukrzycy
Regularne spożywanie ciemnej czekolady było związane z mniejszym o 21 proc. zagrożeniem cukrzycą typu 2 – wynika z nowego badania. Natomiast mleczna czekolada bezpośrednio nie miała znaczenia dla tego zagrożenia, ale sprzyjała przybieraniu na wadze.
Diety oparte na oknach żywieniowych obniżają markery ryzyka cukrzycy typu 2
Dieta IF (intermittent fasting), która koncentruje się na jedzeniu tylko w wyznaczonym oknie żywieniowym, może być kluczem do zmniejszenia ryzyka zachorowania na cukrzycę typu 2 – uważają badacze z Australii.
Wysoki poziom kofeiny we krwi może ograniczać ryzyko cukrzycy typu 2
Wysoki poziom kofeiny we krwi może ograniczać ilość tkanki tłuszczowej oraz ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 – sugeruje badanie opublikowane w czasopiśmie „BMJ Medicine”.
Więcej kroków dziennie to mniejsze ryzyko cukrzycy
Regularne chodzenie zmniejsza zagrożenie cukrzycy typu drugiego – wskazuje analiza danych z urządzeń mierzących ruch ponad 5 tys. ochotników. Choroba ta jest rozpoznawana u coraz większej liczby młodych osób.
Cukrzycy typu 2 możemy zapobiec
W Polsce 3 miliony osób choruje na cukrzycę. Aż 90 procent zachorowań dotyczy cukrzycy typu 2, której można zapobiegać. Nieleczona choroba prowadzi do zawału serca i udaru mózgu.