Zdrowszy mózg jest bardziej odporny na chorobę Alzheimera
Mózg utrzymywany w dobrym stanie mniej poddaje się skutkom wczesnych etapów choroby Alzheimera. Pomagają w tym dobra dieta, odpowiedni sen i intelektualne wyzwania.
Wpisy
Badania: kawa z kofeiną zmniejsza ryzyko demencji
Dwie – trzy kawy dziennie z kofeiną albo jedna – dwie filiżanki herbaty zmniejszają ryzyko demencji w dłuższym okresie o 14-18 proc. Wskazują na to przeprowadzone w USA 40-letnie obserwacje obejmujące 132 tys. osób, których wyniki publikuje „JAMA”.